筋膜リリースと関節トレーニングでの施術で見事自己ベストを更新できて良かったです。私も嬉しく思っています。
フルマラソン参加を目指してに合わせて私も全力でサポートさせて頂きま!痛みの消失と同時に筋力のパワーアップでまだまだこれからもパフォーマンスアップを目指して一緒に頑張っていきましょうね!今後ともよろしくお願いいたします。
2ヶ月も痛みに悩み、また胡坐をかくのも困っていたということで日常生活に支障が出ているのはほんと辛かったですね。
今回の痛みは膝裏の内側ハムストリングスという筋肉の腱の過緊張が原因でした。硬くなっているなら手で揉んだり、ストレッチをして伸ばしたりしたら良くなりそうですが、今回なかなか治らず困っておられた根本的な原因は腱と骨との癒着でした。この癒着を一旦剥がさなければ腱の過緊張は良くなっていきません。
筋膜リリースをした後は痛みが消失されましたが、油断していると再癒着してきますのでお伝えしたセルフケアを頑張ってやってくださいね。また最初の内は戻りが早いので痛みが酷くなる前にご来院ください。ご自身で自分の体と痛みとに向き合って、いいタイミングで施術を重ねていくと根本的に良くなっていくことを目指していきます。
しっかり治していきましょうね!今後ともよろしくお願いいたします。
今回は膝の痛みはオスグッドシュラッター病でした。オスグッドは成長痛とも呼ばれ、小中高の成長期に急に身長が大きくなった事と同時サッカーやバスケなどスポーツをしている人に起きやすいです。また膝の痛みであるものの施術に必要な場所が足首の筋肉ということもあって、そこを見落とすと良くなっていきにくいという難点があります。さらに今回はすねの骨の脛骨結節への癒着の問題もありました。でも今回は筋膜リリースと足首の関節トレーニングで消失できて良かったです。
ただ、1度で結構良くなっていきましたが、根本的に良くなっていくまでには再発→施術→再発→施術繰り返しがら段々と右肩上がりに良くなっていくものです。痛みが再発し始めたら、ご来院くださいね。セルフケアのやり方の確認をしつつ施術を続けて根本的に良くなっていくことを一緒に目指していきましょうね!
今後ともよろしくお願いいたします。
骨盤周りの癒着をリリースすることによって腰の緊張が緩み、その結果翌朝に快適に起きれたとのこと私もとても嬉しく思っています。癒着はかなり長い時間くっついていた状態で重度だったため剥がす際に痛みが強く出たと思われます。しばらくはヒリヒリとした痛みが続きますが時間経過ともに症状も和らいでいきますのでご安心ください!
また何かご不安なことがありましたら遠慮なくご相談下さい。これからもよろしくお願いいたします。
当院では患者さんと真摯に向き合い、親切丁寧に対応することをとても大切にしています。施術家は結果を出すことは当たり前ですが、人間性も重要です。そこを評価して頂きましたことは非常に嬉しいです。
これからも頑張っていきます!今後ともよろしくお願いいたします。
足腰の筋力低下は老後のことを考えると非常に心配になる問題ですね。私はそういった足腰が弱って将来要介護になる可能性にある状態=ロコモティブシンドローム(通称ロコモ)の方をサポートするリハビリに病院勤務時代から注力してきました。
足腰を鍛えるためにも、まずは膝の痛みを消失しなければいけません。膝の痛みが筋力の低下とご自身では思われて心配されていましたが、そこまで筋力は低下しておらず良かったですね。筋力の低下は問題なかったですが、足首の筋力のアンバランスの問題がありましたので、癒着の問題が消失し痛みが良くなったこれからは再発防止にむけて関節トレーニングを続けていきましょうね!これからもよろしくお願いいたします。
数多くある病院や整体院の中から当院を見つけて頂きましてありがとうございました。このご縁を無駄にならないように全力で頑張らせて頂きます!
膝痛に悩まれていたのに、実は根本的な原因が足首(正確には足首を守る2つのインナーマッスル)にあったとは驚かれたかもしれませんね。今回は足首を守るインナーマッスルの筋力低下と、ひざ関節周囲に付着する筋肉の癒着、それらによって硬くなってなってしまった膝から下の筋肉達が痛みを引き起こしていました。
当院は大阪では珍しい「ひざ痛に特化した整体院」で、さらにその中でも珍しい「筋膜リリースと関節トレーニング」を主体とした施術を行っています。世間的にはかなりマニアックなことをしていますが、施術結果も実感して頂くことができ嬉しく思います。
もっともっと良くなっていくように一緒に頑張っていきましょうね!
今後ともよろしくお願いいたします。
膝が伸びなくなってから何年も経過しているため中々頑固な膝になってしまっていましたね。
膝がまっすぐ伸びなくなってしまった原因は太もも裏の内側にある内側ハムストリングスという筋肉の硬直と短縮でした。硬直と短縮、これは単にマッサージとストレッチだけではなかなか良くなっていきません。なぜなら癒着の問題があるからです。筋膜リリースで癒着の問題を消失させ正常に伸び縮みする筋肉へと戻していきましょう。そして内側ハムストリングスが硬くなってしまった根本原因である膝関節を支えているインナーマッスルの筋力のアンバランスを関節トレーニングで消失させて元に戻りにくい正常な状態にしていきましょうね。
なかなか一筋縄ではいかないとは思いますが、一緒に頑張っていきましょうね!!目標に向かって全力でサポートさせて頂きます。よろしくお願いいたします。
私の説明と施術を手応えを感じて頂いたようで嬉しいです。
筋肉を鍛えて根本的に良くなっていく施術をするところは珍しいので、特に新鮮に感じられたのかもしれませんね。
当院でも筋肉を緩める施術ももちろんしますし、さらに筋膜の癒着をはがす治施術も行っています。
ただ今回は筋力の低下が一番の原因になっていましたので関節トレーニングを中心に施術させて頂きました。
また困ったことがありましたら、いつでもご相談ください。
今後ともよろしくお願いいたします。
屈伸された時に痛みがでる症状でしたが、痛みの発生場所が膝の裏でしたので足首に原因があるのではないかと最初想定しました。
足首に関係する筋肉の状態・筋膜の癒着具合を調べた結果、問題があると分かりましたが、学生時代にバレーを熱心にされていたということ、またポジションがリベロという腰をよく屈むポジションであったことから足全体を調べることにしました。ひょっとすると足首以外の問題があるのではないかと考えたからです。その予想は的中しまして、かなり太ももも酷使されていましたね。筋膜の癒着、筋肉の過緊張と結構酷い状態でしたので施術は大変痛いと思いましたので時間をかけてさせて頂きました。その結果、施術の後に痛みが無事消えて良かったです。
痛みは無事決めましたが、結構重度な慢性状態でしたので戻る確率が高くなりますので、回復曲線を用いてご説明させて頂いた通り、いいタイミングで通院をしていってください。放置しているとまたえらいことになりますのでご注意ください。
それでも今後ともよろしくお願いいたします。